Equicoaching
Découvrir ses ressources et accueillir sa vulnérabilité pour cheminer vers plus d’authenticité
En présence du cheval, vous quittez le “je veux” pour entrer dans le “je suis”. Vous entamez le chemin pour vous relier à la partie la plus profonde de votre être, votre authentique moi.
C’est quoi ?
L’équicoaching est un accompagnement psycho-corporel guidé par le cheval. Il aide à développer l’écoute de son corps, de ses émotions et à améliorer sa manière de communiquer par le langage non verbal. Il permet d’apprendre à établir une vraie relation avec soi, avec l’autre, en étant respectueux et authentique. Par sa sensibilité, avec finesse et sans jugement, le cheval révèle certains aspects de votre fonctionnement, vos comportements et peut-être vos limitations. Le cheval et Corinne vous aideront à mettre en lumière vos ressources, à accepter votre vulnérabilité et remettre du mouvement dans ce qui vous semblait bloqué. Vous serez ainsi prêt à relever les défis de la vie, avancer sur votre chemin, atteindre la réalisation de vos aspirations.
“Coach” est un mot anglais qui indique une direction, lui-même dérivé du français “coche” signifiant « carrosse, voiture ». Il indique un mouvement vers une transformation
Déroulement
En début de séance un entretien permet de préciser votre demande, votre questionnement ou la situation sur laquelle vous aimeriez travailler. Puis vient la rencontre avec le cheval, dont la durée est variable selon les exercices. Des activités non équines peuvent compléter l’expérience. Enfin, un échange termine la séance.
Tout se déroule à pied. Aucune connaissance équestre n’est nécessaire.
L’équicoaching n’est pas une thérapie même s’il peut venir compléter celle que vous suivez. Les séances peuvent être ponctuelles ou régulières. Un laps de temps entre les rendez-vous permet d’intégrer l’expérience .
Equipement et tarif
Des bonnes chaussures fermées et des vêtements adaptés à la météo. Les séances ont lieu presque entièrement dehors.
CHF 150.— la séance. L’équicoaching n’est pas pris en charge par les assurances.
